AW: Gehörschaden?
EDIT: Bezog sich deine Frage eigentlich auf das Mixing mit Kopfhörer oder an das Anhören von Musik/Hörspielen über Kopfhörer?
Falls Mixing:
Hallo Wavedancer,
als Hörgeräteakustiker kann ich dir nur empfehlen, beim Verdacht einer dauerhaften Veränderung des Gehörs eine Hörmessung durchführen zu lassen. ;-) Geht bei jedem Akustiker kostenlos.
Zu deiner Situation: Sofern du nicht ständig in Unterhaltungen nachfragen musst oder es als extrem anstrengend empfindest in Gesellschaft Gesprächen zu folgen bzw. den Eindruck hast, dass immer mehr Menschen nuscheln (häufige Anzeichen einer Schwerhörigkeit) betrifft dich eher folgendes:
Was ein Kopfhörer nicht kann, ist dir ein korrektes Stereobild wie über Lautsprecher zu geben. Da die Lautsprecher deinen Raum beschallen, erfahren die Schallwellen verschiedene akustische Effekte, wichtigste darunter Reflexionen und Beugungen, die immer zu Klangveränderungen durch Überlagerungen und Phasenauslöschungen am Hörort führen können. Dies hängt vor allem damit zusammen, wie unser Gehirn "Stereo" verarbeitet. Siehe unten: HRTF. Gerade der Bassbereich bei Kopfhörern wird häufig, bauartbedingt, nicht korrekt bzw. so wiedergegeben, wie es eine Anlage abgeben würde --> Problem der Tiefenstaffelung.
Professionelle Tonstudios mischen immer über Monitorlautsprecher, dabei wird auch nochmal zwischen Near- und Midfield unterschieden, in Mastering-Studios kommen auch gerne neben hochwertigen Monitorlautsprechern auch stinknormale Kofferradios oder Heimanlagen zum Einsatz, da es hier darum geht, den Mix für möglichst viele Geräte gut hörbar zu machen.
Kopfhörer können dazu dienen, kleine Details zu entdecken oder zu bearbeiten und sind natürlich eine gute Ergänzung wenn du in der Nacht mischen möchtest ;-)
Also um deine Frage zu beantworten: Kopfhörer ist nicht "besser", sondern eine ganz andere Art der Beschallung auf das Ohr.
Einfach: Einmal direkt ins Ohr und einmal durch den Raum ins Ohr. Zwei Wege, zwei unterschiedliche Klänge ;-)
Lies dir gerne mal folgendes durch:
HRTF:
http://www.sengpielaudio.com/KopfbezogeneUebertragungsfunktionHRTF.pdf
Schöner Artikel:
https://hoertalk.fra1.digitaloceanspaces.com/htup/upload/up/k0404046-1427626396.pdf